Metode Pelatihan Toilet 3 Hari Untuk Balita
Metode Pelatihan Toilet 3 Hari Untuk Balita. Tahukah Anda bahwa Anda bisa melatih balita Anda menggunakan toilet selama akhir pekan yang panjang? Dapatkan fakta-fakta mengenai metode pelatihan toilet selama tiga hari, dengan kiat-kiat untuk memudahkan transisi dari popok ke toilet.
Meskipun banyak orang tua yang menantikan masa-masa melewati fase popok, namun, memikirkan tentang pelatihan pispot bisa terasa sangat berat. Namun, transisi ke toilet tidak perlu menjadi proses yang berlarut-larut, berkat metode yang dikenal sebagai pelatihan pispot selama tiga hari.
Metode Pelatihan Toilet 3 Hari Untuk Balita
Dikutip dari Parents.com, “Pelatihan toilet membutuhkan waktu akhir pekan,” kata Ari Brown, MD, salah satu penulis Baby 411: Jawaban Jelas & Nasihat Cerdas Untuk Tahun Pertama Bayi Anda. “Anda hanya perlu memilih akhir pekan yang tepat.”
Memang, di masa lalu, orang tua melatih anak-anak selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, mendorong mereka untuk menggunakan toilet dengan bagan stiker dan permen sambil mengizinkan popok yang bisa ditarik.
Namun, beralih bolak-balik dapat membingungkan bagi anak-anak, kata Michelle Swaney, CEO The Potty School, sebuah perusahaan konsultan pelatihan toilet. “Jika intinya adalah buang air kecil dan buang air besar di toilet, mengapa kita tidak membiasakan mereka melakukannya sesegera mungkin?”
Di bawah ini, pelajari lebih lanjut tentang metode pelatihan toilet selama tiga hari, termasuk tanda-tanda kesiapan, cara mempersiapkan diri, dan cara menerapkan metode ini di rumah Anda.
Apa Itu Metode Pelatihan Toilet 3 Hari?
Meskipun ada banyak variasi, pada intinya, metode pelatihan toilet tiga hari adalah proses yang dipercepat untuk mengajari balita cara bertransisi dari menggunakan popok ke buang air kecil dan buang air besar di toilet. Hal ini dilakukan dengan tinggal di rumah dan membiarkan anak tidak menggunakan popok (dan sering kali tanpa celana) selama tiga hari penuh sambil belajar menggunakan pispot.
Para pendukung metode pelatihan pispot selama tiga hari mengatakan bahwa metode ini lebih mudah dilakukan oleh anak-anak daripada pendekatan bertahap, yang dapat membingungkan mereka. Sebaliknya, kursus kilat membantu si kecil lebih memahami bagaimana rasanya harus pergi.
Apakah Anak Anda Siap untuk Pelatihan Toilet?
Vana Melkonian, MD, seorang dokter anak di Weston, Massachusetts, merekomendasikan untuk memulai pelatihan pispot sejak usia 18 hingga 21 bulan jika anak menunjukkan kesiapan, sementara beberapa ahli mengatakan bahwa waktu yang tepat untuk memulai pelatihan pispot adalah antara 30 hingga 33 bulan.1 Semua setuju bahwa setelah 36 bulan, proses ini akan semakin sulit (anak usia 3 tahun memang terkenal dengan sikap keras kepalanya yang kuat).2
Meski begitu, jika Anda berada di kubu “setelah 36 bulan”, Anda tidak sendirian. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 40% hingga 60% anak-anak benar-benar terlatih menggunakan toilet pada usia 3 tahun, yang berarti ada banyak anak yang menjalani proses ini setelahnya.3
Setelah anak Anda mencapai usia yang sesuai dan menunjukkan sebagian besar tanda-tanda ini, Anda dapat memulai metode pelatihan pispot selama tiga hari, kata Dr. Brown.
Tanda-tanda Anak Anda Siap Belajar Menggunakan Toilet
Jadi, bagaimana Anda tahu jika si kecil sudah siap untuk melepaskan popok dan berlatih menggunakan pispot dalam tiga hari? Selain berada dalam rentang usia yang disarankan, perhatikan beberapa tanda berikut ini:
- Kesadaran tubuh. Anak Anda merasakan keinginan untuk buang air besar dan mungkin bersembunyi atau menunggu sampai mereka sendirian untuk melakukan urusan mereka.
- Penguasaan otot. Mereka dapat berjalan ke kamar mandi secara mandiri, menurunkan celana, dan duduk di pispot tanpa bantuan.
- Keinginan untuk kebersihan. Anak Anda mungkin tidak suka duduk dengan popok yang basah atau kotor, atau mereka mungkin memberi tahu Anda ketika mereka perlu mengganti popok.
- Pengembangan rutinitas. Para ahli sepakat bahwa anak-anak menunjukkan tanda-tanda siap secara fisiologis ketika mereka membasahi atau mengotori popok mereka pada waktu yang kurang lebih sama setiap hari.
- Keingintahuan tentang toilet. Indikator lainnya adalah keingintahuan tentang apa yang terjadi di toilet, yang dapat muncul sebagai ketertarikan pada kebiasaan di kamar mandi.
Sebelum Anda Memulai Pelatihan Toilet 3 Hari
Setelah anak Anda siap dan Anda mulai berlatih, pakaian dalam akan dikenakan setiap saat kecuali jika anak Anda sedang tidur. Pertimbangkan untuk mengajak mereka ke toko dan memilih pakaian dalam bersama-sama, yang mungkin membuat mereka bersemangat untuk memakainya. Anda juga dapat menghitung popok yang tersisa bersama-sama dan menjelaskan bahwa ketika popok itu habis, mereka tidak akan kembali.
Selain itu, karena Anda akan menghabiskan banyak waktu di rumah saat menggunakan metode pelatihan pot selama tiga hari, pikirkan kegiatan dan proyek di rumah sebelumnya. Ini mungkin termasuk mengumpulkan perlengkapan seni, memilih film, merencanakan permainan, memasak, membuat kue, atau apa pun yang akan membuat Anda dan anak Anda terhibur.
Terakhir, bagikan proses ini dengan pasangan Anda, pasangan, dan pengasuh lainnya, seperti pengasuh anak, pengasuh, dan kerabat. Lakukanlah secara bergantian-terutama jika ada saudara yang lebih tua-atau tetaplah bersama dan saling mendukung satu sama lain selama proses berlangsung. Dengan berbagi tanggung jawab, anak Anda belajar bahwa mereka harus menggunakan toilet dengan semua orang, tidak hanya dalam situasi tertentu atau dengan orang dewasa tertentu.
Cara Menerapkan Pelatihan Toilet 3 Hari
Orang tua dapat memilih periode tiga hari tanpa gangguan untuk metode pelatihan pispot ini. Namun, karena membutuhkan banyak waktu dan usaha, banyak pengasuh lebih memilih untuk memulainya di akhir pekan.
Bersiaplah untuk menghabiskan hampir seluruh waktu tiga hari itu di rumah dengan fokus pada anak Anda. “Anda harus terus memperhatikan mereka sehingga Anda dapat mempelajari isyarat yang menunjukkan bahwa mereka akan pergi,” kata Brandi Brucks, seorang konsultan pelatihan pispot di rumah dan penulis Potty Training in 3 Days: Rencana Langkah-demi-Langkah untuk Istirahat Bersih dari Popok Kotor.
Ikuti panduan langkah demi langkah untuk melatih anak Anda menggunakan pispot dalam tiga hari.
Langkah 1: Persiapkan anak Anda untuk latihan menggunakan toilet
Untuk memulai apa yang disebut “kamp pelatihan pispot selama tiga hari” ini, yang Anda perlukan hanyalah akses yang mudah ke toilet. Meskipun beberapa metode tiga hari menyarankan untuk membeli pispot ukuran anak, Brucks tidak menyarankan hal ini, karena pada akhirnya anak Anda harus terbiasa menggunakan toilet standar. (Anda dapat menggunakan sisipan dudukan pispot ukuran anak dan bangku pijakan di toilet rumah tangga Anda).
Brucks menyarankan para orang tua untuk mulai mempersiapkan anak mereka dua minggu sebelumnya dengan sering membicarakan perubahan yang akan terjadi. “Anak-anak butuh waktu untuk memprosesnya,” katanya. “Jadi, memberitahu mereka terlebih dahulu jauh lebih efektif daripada hanya satu hari dengan mengatakan, ‘Jangan pakai popok lagi, kamu akan menggunakan toilet,’ yang terlalu berlebihan.”
Ia juga menyarankan untuk menggunakan waktu dua minggu untuk memperkenalkan kosakata tentang pergi ke toilet-seperti apa yang dimaksud dengan basah dan kering, misalnya-dan bagaimana Anda akan menyingkirkan meja ganti popok agar penggantian popok dapat dilakukan di kamar mandi.
Langkah 2: Singkirkan popok
Singkirkan popok-popok itu! Banyak orang tua dan ahli menyarankan agar anak Anda tetap telanjang-atau setidaknya tanpa celana dalam-selama metode pelatihan toilet tiga hari. Itu karena pakaian dalam mungkin terasa mirip dengan popok, yang dapat menyebabkan kecelakaan. Juga lebih mudah untuk menempatkan anak Anda di toilet secepatnya jika mereka sudah telanjang di bagian bawah.
Terlebih lagi, ketelanjangan memaksa mereka untuk lebih memperhatikan tubuh mereka, kata dokter anak di Atlanta, Jennifer Shu, MD, editor medis situs web American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. “Anak-anak mendapatkan umpan balik langsung bahwa mereka sedang buang air besar atau buang air kecil. Jika mereka mengenakan pakaian dalam, celana training, atau popok yang bisa ditarik, sensasi basah atau kotor mungkin tidak terlalu terlihat.”
Meskipun demikian, beberapa orang tua lebih suka menggunakan celana dengan ikat pinggang elastis, gaun, atau celana latihan (celana dalam katun yang dapat digunakan kembali dan dirancang khusus dengan lapisan kain ekstra di antara kedua kakinya), terutama jika cuaca dingin atau anak mereka tidak suka tidak memakai alas kaki. Tentukan pilihan mana yang paling cocok untuk anak Anda.
Langkah 3: Berikan cairan ekstra
Selama maraton pelatihan toilet tiga hari Anda, berikan anak Anda sedikit lebih banyak cairan daripada biasanya, dalam bentuk air, jus, es loli, semangka, dll. Mereka harus buang air kecil lebih sering, yang memberi mereka banyak kesempatan untuk berlatih menggunakan pispot (dan banyak peluang untuk sukses!).
Langkah 4: Duduk di toilet
Bujuk anak Anda untuk mendengarkan tubuh mereka, dan duduklah di toilet ketika mereka tahu bahwa mereka ingin buang air kecil atau buang air besar, kata Dr. Anda mungkin harus mengawasi anak Anda untuk melihat tanda-tanda mereka perlu ke toilet.
Ini bisa jadi tidak kentara dan dapat bervariasi tergantung pada apakah anak Anda harus buang air kecil atau buang air besar, tetapi sering kali meliputi yang berikut ini:
- Jeda dalam permainan
- Ekspresi panik atau kosong
- Bunyi-bunyian (seperti mendengus)
- Menjadi merah di wajah
- Buang angin
Namun, setiap anak berbeda, jadi perhatikanlah dengan seksama.
Langkah 5: Buatlah rutinitas ke toilet
Arahkan anak Anda ke kamar mandi di pagi hari, sebelum dan sesudah tidur siang, setelah makan, dan sebelum tidur. Di antara perjalanan rutin ke kamar mandi ini, tanyakan kepada anak Anda apakah mereka perlu buang air kecil atau buang air besar secara teratur dan ingatkan mereka untuk mendengarkan tubuh mereka.
Beberapa orang tua suka mengatur pengatur waktu dan menempatkan anak mereka di toilet setiap 20 atau 30 menit. Namun, Brucks tidak merekomendasikan pendekatan ini.
“Transisi itu sulit bagi balita, dan jika setiap 30 menit Anda menyuruh mereka menghentikan apa yang sedang mereka lakukan dan bangun untuk menggunakan pispot, mereka akan merasa lelah,” katanya. Sebaliknya, ia menyarankan untuk memperhatikan tanda-tanda penting bahwa mereka harus pergi.
Langkah 6: Mengatur tidur siang dan waktu tidur
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda akan mengatur waktu tidur siang dan malam. Brucks menyarankan untuk menggunakan popok yang bisa ditarik untuk tidur-tetapi dengan pakaian dalam yang dikenakan di atas popok. “Anda mengajari mereka untuk tidak memakai pakaian dalam, dan seringkali jika mereka melihat pakaian dalam, hal itu akan mengelabui mereka untuk tidak melakukannya.”
Brucks juga mengatakan bahwa dalam waktu satu bulan setelah pelatihan pispot, banyak anak akan mulai tetap kering saat tidur siang dan semalaman, asalkan orang tua tetap waspada – memakaikan popok yang bisa ditarik sesaat sebelum tidur dan melepasnya segera setelah mereka bangun sehingga mereka tidak menggunakannya sebagai pengganti pispot.
Namun bagi sebagian anak, latihan semalam merupakan proses yang terpisah sama sekali, dan banyak yang belum siap untuk tidur tanpa perlindungan dari mengompol hingga bertahun-tahun kemudian. (Faktanya, mengompol adalah hal yang normal bagi anak-anak sampai usia 7 tahun).
Langkah 7: Mengharapkan kecelakaan
Dalam setiap perjalanan melatih anak menggunakan toilet, pasti ada saja kecelakaan yang terjadi: Hampir tidak ada anak yang berhasil melewati proses ini tanpa setidaknya beberapa celana yang basah. Namun, berlawanan dengan intuisi, selama tiga hari pertama, kecelakaan adalah hal yang baik, karena itu adalah kunci dari proses pembelajaran.
“Anda ingin anak Anda mengalami kecelakaan karena mereka perlu tahu bagaimana rasanya,” kata Brucks, ”dan Anda perlu kecelakaan untuk mempelajari tanda-tanda bahwa mereka akan mengalami kecelakaan.” Dia juga menekankan bahwa Anda harus mempersiapkan diri untuk perjalanan yang mungkin akan panjang: “Mereka masih balita-tentu saja mereka akan mengalami kecelakaan.”
Semoga Bermanfaat 🙂
Leave a Reply